ちびっちゃいのか。

またしばらくこれでおけ。

私は白米、玄米、押麦ブレンドです。
まとめて炊いて一膳ずつパック。
朝、昼は米、食べます

日曜夜はMIDIちゃん。

シャッターチャンスが微妙なMICKEY(笑)

昨日月曜は暑すぎの西プ。

仕事の量が尋常じゃなくて、
頭くらくらしてたけど、
すっかりリセット。ありがとあゆたんIR。


今回あちこちで、ふと言われた。
『ゆみね小せえ』

いや、身長低いけど、
もう少し低い子も結構まわりに
いるもので、
あえて言われたりしなしい、
身長低いわりには、骨太で、
幅がしっかりしてるから、
あんま小さい感ないのよね。

ここでも、

『ちっせ!そげんちいさかった?』言われ、

この写真でも。


身長高いの、うらやま

昨日の西市民プール前でも。

もはや、ミクロ。


あ、
人間が小さいからね
そこはもお、わかっとりまふ。
善処しまーす。
(ほんとかよ)

昨晩のmakorieも。
シャッターチャンスやはり微妙。
楽しい時間をありがとうございました。

今日はランチ、楽しみ💗💗💗

タイムトリップ。

昨日は、
仕事からゴールドジムのあと、

超久々の雑貨屋さん探訪

メリアノーチェMelia NOCEさん。

やはりブレずに可愛いフランス雑貨。

行ってみたいな、パリの蚤の市。

そんな気持ちになります。

ふと、前回いつ行ったの?と
ブログ振り返ったら
かなり前(笑)➡︎➡︎クリック
いや、記憶に新しすぎてね。
びっくりだ。
ふらごはん、また行きたくなった。
ひとりでも、全然平気です


その夜。
超長電話。わろたー。

わかる人はわかる伏字

話がとまらないもんね。

カリカリせずに、穏やかに
生きていきたいなあと、しみじみ。
気持ちが落ち着きます

今週も色々頂いて感謝。

いや、もの頂かなくても感謝。
こんな虫けらみたいな私に、
楽しくかかわってくれて感謝です。

金曜そぴあも楽しくてー。
今回はtoningのみ。


しかし、その前のZUMBA®の
集合写真にも、
どこかに、
こそっと、
ちびっちゃく

います(笑)

わかるかな

で、やってみた。

ティーソーダのことです。
オレンジいれてみました。

さっぱりして、おいちい

急に亜熱帯になてもうたもんね。

亜熱帯といえば、
今日の2箇所。どっちも亜熱帯すぎ。

早良体育館。
toningからの。


ZUMBA®

toningの時は、もぉあなた顔からも汗。

うわさのHOTFlashかとおもた!
(単に冷房弱すぎたみたい)

くぅー。楽しいゴリゴリ2本を、
ありがとうございました。


+ + +


夜はぁ、南体育館。灼熱継続

ぴろすの出現あり。


お土産もありがとうございましたん

ぴろすのインチキねずみ感(笑)

終わったあとのわだすの背中の汗。

ハートの形になってたよぅ。

写り込んでる2人も気になりまふ。


明日も灼熱なはずー。

夏やからぁー。身をまかそー



なつのおかざり。

先日の天地下うろうろナチュキチで、
サボちゃん達をゲットン

季節のディスプレイやっと
夏に。


後ろの棚にくっつけてるオーナメントが
お気に入り
(明るめの画像だと見えるかな)

サボちゃんがキテル、
今日このごろ( ◠‿◠ )


+ + +


さて、太陽がサンサンと降り注ぐ、
週の始まり月曜日の昨日。

西市民プールは冷房あれども
西陽はささる。
土日でたるんだボディにもささる。
あゆたんセンセの色白ボディは、
目にささる

日が暮れてもなんだか蒸すけど、
夜は美野島sarsaへ。
marciaセンセの
ビューティな腰の動きも心にささる。

細かいところ修正してもらって
ほんとに勉強になりまして。

骨盤のポジションとか、
ヒップをどこに向けるとか、
yogaで言われることと
結局重なってくる。
基本てほんと、基本なんでふね

みんなでおさらい。
下手でも(私のこと)楽しいよっ!



+ + +

そして今日!
台風も『来る来る詐欺』やったわ!
被害もさほどなくてよかった!

夜は火曜いきプラ、ハッピー

りえセンセおかえりー

きゃおーー(て、実は金曜ぶり。わろた)

旭川からおかえり💖
待ってたよー

なんとこのかたは、
北海道からもどりたて!


やっぱ最高じゃんいきプラって、と
しみじみ感じる夜。

これも最高⬇︎

ありがとうございます



仲良しだった!

出勤時。

にゃんこ親子元気でした!
車の下でつるんでました!
ずっと気配なかったから、
心配だった。
朝からほっこり、いや、ほっとしました。


+ + +


例のごとく記憶ほりかえす。

木曜は仕事後の早良。
めちゃ楽しかったけど、
途中ボリュームダウンの指示がフロントから。
ご近所からの苦情かと思いきや、
お隣のトレーニングルームから
その部屋そもそもざわざわしてんぢゃん!
せこすぎ!と怒った気持ちを
集合写真にしてみました。

目一杯怒ってんだけど、
くっしーに負けてる余裕で(笑)

夜は南体育館!ビバ!冷房!
すぐに暑くなったけどねー。


注文の多い集合写真。


なぜか急にsnow(笑)

もりあがるー( ◠‿◠ )

+ + +

金曜。
そぴあがない金曜。
なのにそぴあ的召集(笑)
遅れたけどねーわだすはー。

まあ、米のことはおいといて、
えらいのんびりできるカフェ。


その後天神地下街うろうろ。

財布に優しいラティス。いつものぞくよ。
サボちゃんのピンキー買えてハッピぃ
団体行動意識が欠落した軍団、
勝手にお店に入る。

サリューやナチュキチで、
わいわいしたけど、
天地下いきながら、ここは、

のぞきもせず

そして、のど乾いたねて、
(あんだけしゃべったらそうやろ)
またパルコへもどる。

このハンズカフェで飲んだ、
ローズティーソーダのおいちさが
今でも忘れられまへん

そして夜はいきプラ
食べすぎなんとかしなきゃの60分。
アフターは2人のハピバ!

笑顔満タンでした!
りえセンセの旭川遠征がんばって!もこめて

わだすは週末は、研修や、
実家孝行がんばってみました。
やれる時にやっとかなきゃね。

さて、来週もがんばろっと。
プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
雑貨
インテリア
ハンドメイド
カフェ
sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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