またまたピンク

さて金曜いきプラ。

バレンタインver.

やるなら徹底的に!

家からこのスタイル。
マンション内で誰かにあわないか、
ドキドキ(笑)とっぴすぎますから。

抑えながら動いても、
いきプラのみんなが、
見てるだけでおもろすぎる。
色々あっても大丈夫なんだよ!
と、そんな風に思える時間!

そして土曜もいきプラ!
この日はSENTAO60分!

しっかり体作り。
自分の体は自分で守る。
腰が曲がった69歳と背筋がシャンとした85歳。
どう見ても85歳のほうがお若く見えます!
ぜひ、SENTAOを👍

この後は、久々のふくの湯ー。
みんなで裸の付き合い、長々としゃべるー。
この1週間は、アナフィラキシー後遺症でメンタルがしゃっきりしなかったけど、ほんとに気持ちを緩めれた感じ。

明日のまこりえ、全力でいけそ!

お問い合わせは私、または
rieconmigow@gmai.com まで。
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プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
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sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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