RAM今週末だよー♡

今週日曜です。15:30~。ぜひぜひ。

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さて。

お誕生日にいただいた雑貨、
楽しく置き場所考えてます。

この子たちはここに決定。
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うへー。可愛い。ありがとうございます。
カフェ風の入り口。近づいてきたなあ。えへ。
少しずつ小出しにアップしまあす。


書かないではおけない、
先週末の連休はZUMBA®Asia confernce。
何もかもが素晴らしく、
US ZESのプレゼンには驚きの連続。

日本のZESの先生方はずっとステージで
踊りっぱなしな印象。
疲れなんて全くみえないキラキラなすがた。

BETOの最後のあいさつは、胸をつくものがあり、
それはZUMBA®に限らず人生においていえること。
今年もいけて本当にまわりの方々に感謝。
来年もこれを目標に、生きよう。
毎日毎日こつことうと。

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明日からーーー。

さて。
年齢は、まじで、めでたくないけれど、
今週火曜日は自分のお誕生日で。

大好きなお友達のみんなから、
おめでとうのメッセージをいただきました。
本当にありがとうございます。
全て読みながら、
うれしいのと、
ありがたいのを通りこして、
なんだか不思議な感情に。

あたしなんかに、
みんななんでこんなに優しいのかな。
と、
まじで、
あれ?これはドッキリなのかなあとか、
お年寄りには優しくしよう、
とか、
あれそんな感じ?
とか(笑)
そんな風な思考の迷路にはまったりしました。

素敵なものもたくさんいただいてしまい、
感謝にたえません。

本当に本当にありがとうございました。

明日から、幕張。

nonが受験だから本当に迷ったけれど、
何より家族がが背中を押してくれたのと、
来年元気で生きてる保証もない妙齢でもあるし
行くことにきめました。

明日はゆっくり目に移動して、
懐かしいお友達とあいます♡
そして日曜月曜はZUMBA®づけ。

登山チームもがんばってね♡

それではそろそろ寝ますーー。

大切に使って大切に食べて飲んで大切に飾ります。
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tag : ダイエット ズンバ 家族 ZUMBA

先週の甘いもの♡

さて、先日、鍋フチであちってやったやつ。

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そこそこ生生しい。

かさぶたへと順調に移行しておるが、
この状態ってけっこう長いのよ。経験上。

つり革持つときとか、わりとまわりの目がここに
集中したりする・・・。いや、病んでないのよ、あたし、みたいな。

さてさて、
先週はまた、おいちいもんを頂いておりんした。

そぴあ新宮で、ゆかちゃーーん♡
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ブランデーの加減が絶妙。
そぴあ後のぼろっぼろな体を癒してくれました。

そして、
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なんすか!塩メロンパンて!
うますぎじゃないっすかーー。泣いてまうやろ。。
Umeちゃん、ありがとね♡

そして、サークル5周年記念クッキー by 洋菓子のニシムラさん。
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胸がいっぱいでなん食べるの逡巡してたけど。

今日の夜yogaの後、いただいちゃいました

あかーーん。なんもかんも、おいちーーい。

食欲の秋だもんね!でもって幕張近まってきた!
荷物なんもしとらーーん。
大丈夫だよね。ははははーー。
懐かしい友達にも会えるから、色々楽しみ♡

tag : ズンバ ZUMBA ダイエット

5th Anniversary Rie Conmigo!

今週のいろいろ。

順番に書くのももどかしいから。

やっぱ金曜日の
いきプラの、
フィットネスサークルRie conmigo!の
5周年記念レッスンのこと!
楽しくて。

心が温かく。

75分も1人でリードしてくれて。

終わったら、はい、のっしー司会でセレモニー。

みんな一人一人からの一輪ずつのお花贈呈。
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駆けつけてくれたあゆたんには、泣かせられた( ; ; )

そして、
ピンクのこの方キター!
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でもって、みんなで急に踊りだした(笑)
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いちお、Flashモブだよ。

最後はりえセンセも一緒に。
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ああ、もう、最高で。

最後の最後のあいさつで、
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5年前に濃い(笑)同期のみんなで、
それぞれサークルはじめたこと。

参加者が3人とかって、
珍しくなかったてこと。

今はこの春日市まわりでもZUMBAのサークル充実してるから、
みんなあちこちで、ZUMBA楽しんで下さいね。と。

そして、ストレスを解消して笑顔の日々を送りましょうね、と。


この5周年の日に、自分を自分を!でなく、
サークルの垣根なく、広くZUMBAを愛してねと言える、
この人のフラットさが、最大の魅力なんだわと、あらためてそう感じました。

5周年準備委員会(今、名前つけた)は8月頃から動き、
パーカー作ったー(^◇^)
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その準備の何もかもが、楽しくて。

いつもあたしの、とっぴな思いつきに、Yちゃんを始め、
文句言わずに乗っかってくれる大好きなみんなにも感謝。

ほんと、ごめんね&ありがと。

ひとつの区切りが終わり、
初心を忘れず、きちんとレッスン。
そんな覚悟が、今日のGGでのレッスンからも感じられました。

りえセンセは、
5周年クッキーを準備してくれてて、
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もう、びっくり!
あの洋菓子の「ニシムラ」さんのもの。

なんか、すぐは、食べれんなあー。
食べたいけど(^_^;)

週明け月曜日のいきプラは、
午前中ZUMBASENTAO、
1930~は夜yoga

ご予約はrieconmigow@gmail.com

または、ゆみね個人LINE、FBメッセにて。
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ぐぁわーお!汗びちょやないかい!

tag : ズンバ ZUMBA ダイエット

本日 月いち・火曜いきプラです。

かよういきプラ

なのでございます。

この日ばかりはがっつり
かぶりつきで躍らせてもらってます。
感謝♡ありがと♡

さて、昨日はーーー。ZUMBA®ざんまいで。

西市民プールであゆたーんIR。
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途中、送風が熱風に感じたのはなぜなのか。
これがうわさのHot Flashか!と思ったけど、
ちがった。みんな汗だらんだらんやったわ(笑)

夕方はmarcia IRの南体育館へ。

mami岡っちきたあああーー。
あいかわらずおもろすぎ♡

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おいちかった♡ありがとー

その後はちんぴら運転でダッシュで大野城方面へ。
金子先生ーー、ぶれずに素敵でした。
(ハンドメイドがお上手な一面もかいまみました♡)

その後はチンピラ運転でダッシュ帰宅。
今回もnonの「ただいまー」に間に合った

毎日ほんと、なんか、ぎりっぎりで生きている。
どんくさいからか。
うまくいかないこともたっくさん(笑)
って、笑ってる場合か。いや、笑おう。

さ、今週もがんばろ。




tag : ズンバ ダイエット 家族 ZUMBA

さつまいもパウンドcake。

本日福岡マラソン。
小雨の予想が、今青空。

みんなの願いが届いたのだ。
出場のみなさま、がんばれ♡
安全に、楽しく。

さて、うまいこと進んでいない愛娘nonの受験勉強。
色々言うとケンカになるから、
50言いたいときの49は飲み込んで1だけよ。ははは。
言ったところで何の助けにもならんので、
食べ物のリクエストあったときだけはなるべくがんばる。

さつまいものパウンドケーキ。
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超、甘さおさえめ。
さつまいものほんのり甘さが好き。結婚して♡

さて先週木曜は、仕事早退からのーそぴあでtoning。
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可愛いすっきーちゃんと出会えました。
みきちゃんとこういうshot初めてだからうれしくて。
いつもZUMBA®の終わり頃に現地に到着するあたしと
あれこれ世間話するみきちゃん。
やさしいね。ほんとに。
あなたのホスピタリティがあたしの憧れの姿です。

そして夕方からは、HomeいきプラでのSENTAOからのZUMBA®
楽しかった!暑かった!床が結露した(笑)

最後のストレッチ、サークルになるとよく起こるこの現象。
右左が混乱(笑)
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いきプラのストレッチはいつもなぜかゲラゲラ笑ってしまう。
いや、ちゃんとやってるんだけどね。

さてさて。マラソン、ゴールまでお天気がんばって!

tag : ズンバ ダイエット クッキング ハンドメイド

もりもり週末。

さて、新品オーブンレンジ。

使うたびに、ドアや中を拭き掃除しています。
どーせ最初だけよ。そうそう。

もういいかな日付変わって木曜じゃん、
週末のことなんかさあ、て思いつつ、
日記なんだよなあと画像だけは残しとこ。

土曜日はさいとぴあーー。
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立ち位置考えなきゃなーっていう足元の見えなさ具合。

でも、やっぱり楽しいし、すごいなあって思うし、
ZUMBA®GOLDの PARTYなんて初めて。
真理先生、あと一回脚のケアされるそうで。
またまた驚異の回復スピードを祈願しております。

日曜日は、ミルデソンリサスーーー。
本当はりえIRとももきみIRの中間地点の
北九州で開催なのですが、
あいにく会場が確保できず春日で。
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また、色々笑わせていただきました。   

でもって祝日3日は、なびきでのWSーーー。
メメメメメレンゲーーーー。
参加者のみなさんも知った顔あちこちで、
楽しすぎますー。
Yukie先生のいじりもぷぷぷーー。ツボります。

ジャマーセッションはお休みしまして
(こちとら通りすがりの愛好家風情なもので。。。)
また、PARTYで、Back to the NABIKI!

今回は2列めでじじじーーーっと見れて、
先刻の脚元見えないというストレスもなく、
なんというかこの60分に入り込んでしまいました。
Feel the Musicってこのこと。
最後に胸にせまってくるもの。これは、なんなのかな。
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ただの愛好家ですけれど、
やっぱり色々なものを吸収できたらなあって思うし、
いやもっと根源的な欲求で、
すごいなーーって思う動きを見て、
うわーすごいって、感動をもらえるのがうれしい。

色々なIRさんのレッスン受けるときもそう。
決して比べたりしてるんではなくて、
それぞれの個性とひたむきさに毎回心を打たれています。
そしてZUMBA®に出会えたhomeの大切さも
家族みたいにいつも心の中に。

なぜか、なびきからもどってから猛烈な鼻炎に。
PMに襲われてる気がする。
これ書きながらも鼻にティッシュつっこんでます。
いーーやーーだーーー。

寝よ。

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

その日いきプラは魔界の入り口。

突然ですが、昨晩、ふいっと、
オーブンレンジがパケた。

ちーん。

お弁当だってなんだっていきなり困る、レンジないと。
今朝は冷ご飯、蒸してほかほかにもどした。手がかかるぅ。

なので本日タイトなスケジュールの中、15分弱で決断。
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こんなリサーチ不足で家電買ったりしないんだけど、
今回はほんと仕方ないべー。
1日も待てないもん。

てなわけで、11月になったけど、
やはり書いとかなきゃ、いきプラのハロウィンZUMBA®
ドレスコードは:Zombie---.

前日に服びりっびりアレンジ、楽しすぎ。
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これはゾンビちゃう(笑)この日の夕ご飯。
焼き目きれいについたから記念に。

本気ゾンビ率の高さは、
この軍団相当なものだと思う。
ゾンビ的には夜レッスンってのが調子にのれます。

可愛さなんて残してはだめだめ。

やりきるってこと。

来年も楽しみ。

tag : ズンバHalloween ハロウィン

プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
雑貨
インテリア
ハンドメイド
カフェ
sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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