じゅりぃーーー。

相変わらずの時差日記。

先週金曜日、ちっちゃい女子じゅりぃの
引越し前のラストZUMBA@いきプラ、でした。
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りえあゆIRに囲まれてのベトシャッホー。
目に焼きつけたよっ。

踊りながら思い出があふれてきて
どうしようもなくて。
クールダウンちょい前から、目から汗がどろーんダウンでした

レッスン終わってから、
みんなからささやかなプレゼント。
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色紙には千愛画伯から似顔絵を描いていただき、感動もひとしお。
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フォトブック喜んでもらえたかな。笑顔になれるよ、これ見たら。

本当にみんなに愛されて。
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メンズにも
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ベビはなたんにも
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最後はなんか自然発生的に
出口で花道
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ちびっこやけん、みんな手が疲れなかった(笑)

今は、FBもlineもあって、
近況は画像や動画つきで見れるし、
あんま距離感はないし、
もちろんずっとずっとつながってる、それはあたりまえのことだけど。

でもね、この胸にどーんとくる
絶対的なさみしさね。
実際、会って、笑いあう、一緒に踊る。
それがしばらくおあずけとう喪失感。
それはもう、自分でなんとか折り合いつけていかなくちゃね。

あたしの下ネタについてこれるのは
じゅりだけだったよぅ・・とほほ。

makuhariでお会いしましょう。

大好きじゅりぃ。永遠に友達なのである。
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tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

Congratulation on the 3th Anniversary for marcia's Para ti

その、ほら、昨日の熱気さめやらぬうちに、
いきプラでのRAMのレッスン書くべきだろうが。

そこはA型。
順番にしか書けないのよね。

Ayu IRの1周年と平行して、
marciaの3周年お祝いが重なってきたから、さあ大変。

Ayuたんの1周年記念レッスンを終えて、
黒崎から福岡へダッシュ。

トップスピードでシャワーを浴びて、
お祝い宴会会場へ。

いやもう、この方のエンターテンメイト性、
脱帽。シワ増えたやん、笑いすぎ。
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シークレットで作成してたフラッグの贈呈!!!
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おもろすぎたお祝い会でした。
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そしてその翌週、marciaより、3周年感謝レッスン。

あたしらもRAM Tでまた来てしまった(笑)
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そしてこの着ぐるみ2体も途中から乱入。
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2人とも、すごい汗っかきだから、
ぶっ倒れるのではと・・少し心配ーーははは。

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いい時間でした。

仲間の助け合いの熱い気持ちとか、サークルのみんなの和気あいあいさ、とか、
じーんと伝わってきたレッスンでした。

正しくそして、happy で sexyなレッスンを
これからも継続キボンヌ。

見た目の女性フェロモン満載っぷりとはうらはらの、
性格はばっさり男前のmarcia。

ずっとそのままでいてね。

わかってる人はちゃんとわかってる。

いつでも、あなたのコードを巻き巻き片付けしますからっ(笑)

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

Ayuたんweekでした。

更新さぼりのすけ。

でも、そこそこ動いていました。

《RAM》の一人でもある、Ayu IRのZUMBA®サークル「Como el Sol」が
この度、1周年を迎えられるため、

こっそり、
ひとりで、

「Ayuたんweekにするべ」と決意。
いや、そんな大袈裟なもんではないけどね(笑)

まずは4/14早良体育館。
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楽しさ爆発。
この後、さとちゃん猫ちゃんにかまれちゃったのよね。お大事に。

で、4/18はZUMBA GOLD この後、じゅりぃもきたよ。
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あたしとかよさんが、あゆパパに
くっついて撮りましょうーーって近づいたら、
「なんかモテとるみたいやね」ってにこにこ。
ええ、モテモテですよ(笑)ほんわか、いいサークルです。

そして、〆は4/19@黒崎ひびしんへ。
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元々一人で「行くぜ」って思いついて、
まわりにも特段告知もしてないけれど、
なぜか、
あたしもあたしもあたしもあたしも・・って
いつのまにかウエアそろってるし(笑)

1年前の初回もきたなあ。かずちゃんの笑顔もあった。
Ayuちゃんのリードは、どんどん素敵になってるし、
スタッフの皆もいつも暖かく迎えてくれて大好きです。
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ずーっと応援していくよー、嫌がられてもー。
下部組織SCR(ショートカット連合)も絶賛会員募集中なり(笑)

長い手足で動きがわかりやすく、フィットネスが強めの
Ayu IRのブログはこちらです→→ayu☆の楽しいZUMBAな日々☆
レッスンのお時間等、ぜひチェックして参加してみて下さい。

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

よん。

いち 白水ヶ丘 ZUMBA

チョイおしりのほう早抜けで、

に NAS ZUMBA 60min.

いったん帰宅して30分休憩(笑)

さん いきプラ ZUMBA SENTAO
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前列がみんな紫で可愛かったですよ。

またいったん帰宅してご飯のおかず作成

よん 南体育館 ZUMBA
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また飛んだ。

クールダウンキッズもかわゆす。
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おかげで昨晩は久しぶりに日付変わる前に
就寝しました。

が、長男からのLineで深夜起きたけれでも・・・。
大学生の活動時間ってこげんあるのよね。

今日はリオーム前キッチン片付けます。
約20年がんばってくれたキッチンに感謝の気持ちで↓↓

tag : インテリア ズンバ 家族 ZUMBA

癒し。

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癒される。

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癒される。

しかし水色と思って買ったこの色には
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まったく、癒されない。


気持ちを取り直して、
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LUPICIAには最高に癒される。
きちゃない学生服のお下がりがこれになって戻ってきた。
Yりん、ありがとー。

今日はマグマヨガに久々行ってきたけれど、
エアロの後だからか、
午前中に水分とりすぎてたのか、
汗すごすぎて、顔からぼたぼたすごすぎて、
汗の流れで顔がかゆくてたまらんかったーー。

ああ、デトックス。毒でたかな。
優しい人間になれますように。うふ。

tag : ダイエット ズンバ

コメダ珈琲からココイチまで!

さて土曜日は、
サルサのworkshopそしてZUMBA PARTYのため
サイトピアまでレッツラゴウ。

いやあ、まずまずの距離だよなあ。
1号長男の同級生が結局自宅通学断念して
アパート借りるのもわかる距離。ああ、伊都キャンのこと。

さて、その前に軽くお腹にいれとこうねと、
事前に調べてたKOMEDA珈琲店へ。
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可愛いねー。
って思って店内に入ると、フードメニューはなかなかのボリューム!
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空前の胃袋を持つ、T&Yと一緒だったもので、
2人の勢いに引きずられつつの、もぐもぐ!
味噌カツサンドはオススメです!

さて胃をさすりさすり、開始の時間待ち。
90分のworkshopと60分のparty。
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サルサ難しいし、ぜんぜんまだまだだけど、
めっちゃ楽しい。
partyも楽しくて、あと1本くらい受けたかった--。
照明がドラマチックで、partyの最中、なぜかなぜか、
伝説の中洲のディスコ「Cats」で踊ってた頃が
フラッシュバックしました。

でもって昨日の日曜は、
筋肉痛もなく、西新Yukie先生のZUMBA
雨の湿気はすごかった。汗だくんだくん。
なんとなくサルサは意識して踊ってしまったが、
見た目は何らかわってなかったはず(笑)

夜は2号nonと、約束していたCOCO壱番屋へ。
「アメトーク」見て以来、行きたい願望が彼女から離れることなくて。

絶対アメトーク効果で多いよねーーって言いながら行ったら、
やっぱ多かったよ(笑)
すげえね。
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世界で壱番薄い金属やん!と
2人で爆笑。
写真とっていらっしゃるnon。

さあ、今週も前向きな気持ちでゆるくがんばりましょ。

tag : ZUMBA ズンバ テレビ 家族 ココイチ

とべるじゃん。

年度始め。
こっそり仕事も忙しくなってきてて。
がんばらなくては

って、口に出さずにがんばれるように
ならないと。
もう大人なんだから(笑)

昨日はYukie先生SENTAOからの夜はMarciaのサークル:Parati。
柳川からのご訪問もありで盛り上がり。
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Marciaに飛んでって言われたから、
必死で飛んだのに、意外とみんな飛んでないじゃん(笑)

自分の元気そうな姿に、
ああ、あたし元気なんだねって
元気もらうという、あほか。

手に持ってるのはコード。
一応片付けしてたのよっ。
ムチではありまっしぇん。

まわりはあちこちで入学式帰りの
初々しい風景。
気持ちも初々しくいきたいものでござるね。

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

可愛い子ちゃんたち。

昨日火曜日に食べまくった。

猛省。しかし「森のルーチェ」は素晴らしい。
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なので水曜はしっかり動かなあかん日。

昼一番は、白水ケ丘でZUMBA

クールダウンを一緒に踊ってくれてたYちゃん。
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ちゃんと鏡でチェックね。一生懸命さに心うたれます。

夕方はいきプラでSENTAO。
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脚が重かった・・ううう。
でもこのしんどさが楽しい。音楽あるからね。
そして真顔でがんばってるみんなとやれるから(笑)

ママをおりこうさんに待ってたMちゃんをパチリ。
今日のベストショットではないか!
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胸が、きゅんとなるほど可愛かった!

なんだかZUMBAとちびちゃんたちに癒された一日。

えっと。がんばります。
だめなとこは、善処します。

この曲にはハマりまくり。

cool downは泣きたくなるけど、この曲はとくに、です。

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット カフェ

春つながりで。

さて今週火曜は、@福岡、最後のお花見day
だったかもー。夕方から雨ふったからー。
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じゅりぃのおかげでみんな集まれた!
また来年もじゅりぃ、来るのよ(笑)

でもって木曜は元上司から茹で筍が
送られてきたもんだから
(もちろん熱望したから送ってくれたんだけど)
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筍づくしお料理でした。
やっべー、連日食べすぎやん。

で、金曜夜はいきプラでZUMBA
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今日はレディースデイ!でもファイヤーがんばったよ(笑)
リエせんせは、もう!MMX40コリオ作ってて踊ったし!

さおりんもきてくれた!可愛いすぎるー。
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ゆっこと偶然ウエアがニコイチ。うれしすぎ。

本日のキューティちゃん。レッスン中もおりこうさんでした。
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やっと春休みも終わります。
nonは課題かかえて頭いたそ。しらーーん。
桜がちってなんとも切ないこの季節。これだな。






tag : ZUMBA ズンバ ダイエット クッキング

可愛いちびっこたち。

昨日はいつものように仕事のあとダッシュの水曜日。

白水が丘のZUMBA
もうあっついねーー。
まじ夏が思いやられる。
ウエアカットしないとやっとられんのです。

居残りみんなでパチリ。
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Rさん、挑戦的よ、目が。

の、あと、施設予約やらなんやらやって、
いったん家に帰りついたらnonがこれ作ってた!
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消費カロリー以上のカロリー摂取。いつものことだけどね。

夕方からはいきプラでZUMBA SENTAO。

春休みだからお子様もいてにぎやかで、
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おりがみとか色々持ってきてくれてて、
大きめのおねえちゃん達がちびちびちゃんの
お世話もしてくれてました。
SENTAOの曲憶えて、口ずさんでる子もいたりして、
子供の能力ってすごいね。

今日のストレッチ大賞は、
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彩ちゃんbaby!
超がんばって伸ばしてたよーー(笑)
微笑ましすぎて、顔の筋肉がほぐれました。

今日はお花見いきますよーー。
といっても桜よりも食い気としゃべくりやね。

Be happy!!!!

tag : ZUMBA ダイエット ズンバ

4月1日でしたねん。

あちこちで入学式の姿とか見かけた、
ああ、昨日は4/1。

職場の制服もチェンジで。

前日からアイロンで新品のしわとり。
こんなスカーフ、がさつなあたしが巻けるんかい。
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なんとか巻けました
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夕方は、このメンバーでなびきへーー。(ほのりもおったよ)
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車中のテーマはsexyで(笑)

終わったらみんないい顔ーーーー。
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なびきの桜は半分から上くらいが残ってました。
なんてったって自然あふれるなびき。
車から降りた瞬間、新緑の香りが、ふんわり。
天然アロマでした。

ああ、なびきの女神、Yukie先生と写真とれてないやん。あほ。

MikiちゃんとMIWAさんとの昭和ダンスは仕上げていかないかん(笑)

今日は2本、がんばるぅーー。

tag : ZUMBA ズンバ ダイエット

プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
雑貨
インテリア
ハンドメイド
カフェ
sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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