おめでとうございます、今度はこちら!

先週木曜日は、
marciaセンセのサークルPa ratiの
6周年記念レッスンでした!

期せずしてして、南体育館も今月から
リニューアル!
キラキラ盛り上がったー。


きーぽん、いつも写真たくさんありがと❤️

多かろうと少なかろうと
正しく安全でワクワクするZUMBA®。
変わらず続けてくれてることに
こちらこそ感謝なのでした。

特別な日だから、2ショットしてもろた。

偶然topsおそろ。

みんなと紡いで来た6年💞


これは2012年。みんなシャカパン(笑)


記念品贈呈。



あー。ブラック返上やね、この笑顔。

ほんとにほんとに。
おめでとございます。

老体も、行き続けます!


+ + +


さてさてこの日木曜日の午後は。

あゆセンセの早良体育館toningとZUMBA®

ごりっごりでー、わろたー。
でも、たまらなく好き。
お土産、差入れ多すぎて、
ZUMBA®の後の撮影忘れ。
どんだけがっついてんねん


+ + +


翌日金曜日は、
もちろんいきプラー。

遅れたけど、大好きなみつの
ハピバが出来たり。
仕事で行ったのに、
こんなたくさんお土産頂いたり。
久々来れたよーっの笑顔に逢えたり。
うん。気になってたんだ。ほんと。
元気だったね!がんばってたんだね!て
そんなビタミンをもらえるのがほんとhappy、
そんな感じよ!
マイナス感情なんて捨てよー。

でもって土曜日は、
引き続きいきプラでSENTAO!

くるー!上腕三頭筋。

あざした!

*あたしが泣かせたんじゃ…ない…からね、、


そしてこの後は夜ご飯に!

元気だったよ❤️ayaちゃん。
この歳になると家族も色々ある。
自分のやれる範囲でがんばろ👍

この後は、デスドライブー(笑)

も、笑いっぱなし。

笑えるときはわらっとこ。

自分がやれることを
粛々とやるだけ。

だめな部分はちゃんと認めて反省。

優れてるものはちゃんとリスペクト。

シンプルが一番

また、

また、

なげーよっ!
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那珂川のZweigさん。

火曜はひっさびさのかよさんミリカ。

ぎゃあーんと汗かいた後は、
思うことありこちらへ。

那珂川のZweigさん。

雑貨目的に行ったんだけど、
ランチも、すごい人気のお店!
可愛い店内。
画像奥の委託の雑貨もめちゃセンス良く、
値ごろ感もありです。
オーナーさんの心意気を
感じました。

何よりランチの品数の多さ。
少しずつ、
美味しくて体のいいものを。(HPより↓)

予約必須のこのランチ。
誰かいっしょにいって💖
(お店の詳細は↓)
http://www.art-zweig.com/main.php?sp=3

+ + +

さてその夜は火曜いきプラ。

こじんまり、しかし、わいわいする
雰囲気の中でやってる火曜。

がっつり60分です。お気に入りの時間だ。

昨日水曜日は白水ケ丘公民館。
仕事あるので、ZUMBA®は間に合わないけど、
いつもyogaから参加。
なかなかクセが治らないけど、
ぼちぼちでいいさと思いやってます。
自分の体のこと気づかせてもらえることが
素晴らしいと思ってます。

帰宅して出来た膝曲げ三点倒立。

この後もう少し、垂直に立てるように
なった。脚いつか伸ばしたい❤

ところで、年賀はがき。
100枚中2枚の比率で入ってる当たり
(切手シートよ)
うちは90枚程の中、4枚もあった!

ちっちゃなしあわせを
たいせつに。

今日もがんばろー。




【HISARIE  in  福岡】っした!

定例的に遅い記事。すんません。

先週日曜。
ついにキタ!この日が。

やべー!


たのしー!


びっくりするくらいの
あっとゆう間の90分!

みなさんのスペースとか、
空調とかまあ、もっと考えること
あったやろうに、
まあーすっかり楽しんでしまいました。

色々と手伝ってくれたみなさん、
遠方から来てくださったみなさん。
厳しいスケジュールを調整して
来てくれたみなさん。

逢えて涙が出そうになりました。

たかがZUMBA®されどZUMBA®。

どうしてこんなに、心を熱く暖かく
してくれるのか。

ZUMBA®をとりまく全てに感謝です。

音楽の力も。
渾身のリードも。
今日はじめましてで、笑顔でハイタッチできるみなさんへも。

みんなみんなに感謝。

あたしはただの愛好家だから、
難しいことはいいんです。

楽しくて安全で正しくてみんなが汗かけて、
わかりやすいキューでしっかり動けて、
隣の人と自然に手がつなげる、
そんなリードをしてくれたふたりに感謝。

それ以上のものいる?

That's all。だよ👍

みんなとー。




名古屋から飛んできてくれた
名古屋ファミリア💖本当に感謝ですです。


懇親会も楽しくてー。




みなさんそれぞれの場所に帰ってくけど、
楽しかった想いは
心の中にしっかりと。

師走、乗り切りましょー。







日本の文化。

さて金曜日はhomeいきプラ。

SENTAOからのZUMBA®。

高校生も最近来てくれて、
めちゃ楽しんでくれてます!

年齢層が広い!
あたしが広げてるのかっ。あはは。

色々な年齢層が、一緒に楽しめるとこが
ZUMBA®の素晴らしいとこだ!


翌日土曜日は、仕事からのGOLDジム!

ぜひ同伴でお試しを!

そして日曜日は、山口遠征も
泣く泣く断念し、天神へ。

再来年の成人式の振袖決めにねー

とりあえず決まってよかった。

あたしの頃とは何もかも違う。

着物の傾向もー多様化。
襟ってこんなバラエティにできた?

小物もすごく可愛いくて。

なかなか着物に手を通すことないけれど、
どんなドレスもかなわないなぁ。
細部の細部まで、おしゃれがいき届く。
着物の素晴らしさに酔いしれた1日でした。

nonとも、久々ゆっくり話せて
楽しかったよ💖

また、お買い物いこーね、と。

さて、カリエンテからこちら、食べすぎ。
なんとかしまふ😂😂

ER


海外ドラマ『ER』が大好きで、
放映される度に何回も何回も
同じシリーズだって何度も見て、
最終回のあとは、しばらく落ち込んだ(T ^ T)
ただ、シーズン1だけは見てなかった。
それが、この夏からD lifeで放映。
もちろん録画して、どんどん再生。
愛するカーターがまだ研修医。
ジョージクルーニーはこの後から
映画スターになっちゃった!
そしてあたしは、
ERが好きすぎて、ついに、
救急病院で働いています。
そして、病院で働くようになってから、今ERを見ると、オーダーの中身がわかって、
きょえーたまらん。
ただの医療オタなんだ。あたし。


とゆうわけで(どーゆーわけ?)
金曜いきプラの復習。

夏休み、お出かけの方も多く、
えらい大きく動けますから!

みんな可愛いよ💗💗おめでとね。

いきプラに若い男子も出現してます。
すごいがんばってます!
楽しむが1番なんだ!

夜のwalking、大好きの会です。
ZUMBA®MUSICさえあれば、
たとえ近所を歩いても
世界を感じれます💖
feel the music。
今日泣いてるあの子が、
少しずつ、元気になれますように。
プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
雑貨
インテリア
ハンドメイド
カフェ
sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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