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little by little③

史上最大的なふれ込みだった
台風10号でしたが、
わだすは元気に徒歩出勤。

傘はひっくり返ると思いポンチョで。
にゃんこの姿も見えず。
きっと安全な場所にいるね

この日月曜は台風にも影響受けず、
あゆたんのvirtualはもちろんあり。

台風とは関係なく、髪振り乱し。

夜のよーこちゃんのレッスンは、
施設が、台風休館のため休み。
やれたやんーとくやしす





火曜日の午後は、
楽しすぎるりえちゃんのZUMBA®toning。

よちよち歩きのさゆりたんが、
軽々とスティックを持ち上げるのを見て、
おばちゃん達は刺激をうける(笑)

なぜかこってり夕ご飯作りたくなり、

ミートドリア!
前日のハッシュドビーフの残りを活用。
non大喜び


夜はあゆたんエバーライフへ。

上品マダムを学びに!

学べた?

マダムみんな優しく迎えて下さり感謝





水曜は、この日も元気に、
仕事からNAS博多へダッシュ。
たかさんMIA入れてくるー。いい曲
ちはるちゃんエアロ1週目、
あぁ脳みそ使うわぁ。必死。そして楽しい。


ここから30分しかないけど、超急いで
春日スポセンのアルボルちゃんへ移動。

全部信号ひっかかりW-upにちょい遅刻。
ごめんねー。
でもすごーく楽しかった
やまくみちゃん、小さいけど、
元気があふれてます


帰宅して一旦家事早回しして、
またスポセンに!
今度は、

よーこちゃんのstrong30とZUMBA®。
strongもっと長くやりたい!てとこだけど、
貴重なstrong開催にほんと感謝
(いかないでーと心が叫びます

この日は某スポクラからもNiziUみたいな
細くて美しい方々も来ててにぎやか!
よーこちゃん愛に包まれた時間でしたな。






木曜日はあゆたん早良リアル。

あゆたんちの、子猫保護の件が、
気になってしかたないわだす。
もう、飼ってあげて


夜はマルさん南体育館。

お土産の存在感すごい。
中身は佐賀錦だよー。ばりうま







金曜日は、命からがら雁の巣へ。
(仕事をね、、段取りつけるの大変)
あら。写真ないけども、
もちろん楽しくて開放的


そして夜は大好きいきプラ

美ューティ+ZUMBA®+ハピバ。
バタバタしてても、
お祝いできるって幸せなこと

なかなか大人数での会食も厳しく、
制限もまだまだあるけど、
大好きなみんなと踊って笑顔になれるて
ほんと幸せなこと。

あ。

そして。

わだすのマックシェイクヨーグル“ド”も、
フィニッシュとなりました!

最後の最後にドラちゃんも出たわ!
限定月間、ほんと楽しみました。
美味しかったわぁ。
また来年。

さよならだけど、
さよならじゃない。
だね。
でも、台風は、もう来なくていいからー。












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little by little②


日曜台風が来るかもの夜。
nonのリクエストでオムライス。

きれいに出来てうれしす

書き始めた23時頃は、福岡ぜんぜん静か。
どうか被害が出ませんように。

日曜、午前はStella!

息もピッタリ。
かっこよくて笑いが絶えない時間。

あと2回。壮絶に寂しい。目一杯楽しも!


午後に近くのホムセンに。
養生テープを買いに行ったわけでなく、
和室に敷くラグを買いに。
(ジョイントマットはだめになったー)

新しいラグで気分よく受けました!


シーメイトでやったlet's danceを
思い出します。
2人が並んで踊るキラキラの姿

台風もぶっ飛ばしそうな時間を
ありがとうございました






土曜日もお仕事。
職場は月曜対策でわちゃわちゃしてました。
仕事終わったらダッシュで実家へ。

給油ばっちり。
母と食料品のお買い物へ。
1人で台風むかえるの心細いかなと思ったけど、
先週の台風でも一条工務店のお家は、
びくともせんかったらしい。すごいな。







金曜日はお休みとれて、福津観光きゃっほー。
まずは、“フクツリー”さん。

戦利品はこれ。翌日あむあむ。うまっ!


からのここ。

これで『あきない本舗』て読みます。
今回はあまおう大福あった!
かりんとう饅頭絶品。ほんとにカリカリだもん!

そして、実は行ったことなかった宮地嶽神社。
の、前に海辺の鳥居。

なんて美しいロケーション!感動だ。

これを宮地嶽神社の鳥居からながめます。

拡大↓

一直線です。計算されて作られてるって。
すごーい

お友達にお守りも買えました。

きれいな住宅街の可愛いお店を見ながら、
福津イチHOTなあのお店へ!

来進さんですよぉー。

新商品“鯛フライ丼”に興奮してたら、
アクアパッツァtakeout用の鍋を持った
八木ママ出現!
(台風の影響で漁に行けずアクアパッツァ断念)
で、これ食べました。

シラス丼!ぎゃあー!驚愕のうまさ!
これ絶対食べて。ご飯が見えないシラスの量!
大満足でした。


そして、ここから雁の巣へ。


ほらあたし、この日は派手じゃないよー。
このレーサーバック可愛いです。おすすめ。
万理、朝から観光ガイドありがとー。
プレノソルの章江先生、みきちゃんにも感謝。
毎回氷アイスを差し入れしてくださる、
Y田様にも感謝です。





そして夜はいきプラー。

みんな台風の買出しの話で持ちきり。
『コロナとか台風とか心配なことたくさんだけど、この60分は目一杯楽しんでくださいね』と
ボス。
『いいこと言ったー』と言いながら、
レッスン開始されました。おもろい人ほんま。

(全体写真見つからず






木曜午後。仕事からのあゆたん早良コモエル。
早目に家を出て、ベーカリータツヤで
パンを買ってお昼食べようと思ってたら、
あら!休み
ならば新規開拓しようと思い↓

行き着いたのがこちら“大銀杏”
中も可愛くて美味しかった
はい、はい、してますよ、ダイエット

レッスンは美ューティからのZUMBA®

全般的にスパルタ、その一言。
パン食べてなかったら死にます


そして夜はマルさん南体育館。
暑さは少し楽だったかなー。

プレクールダウンはsway with me。
ほんとこれ大好き。マルさんかっちょえ。

南、ぜひお待ちしております。


更新途中で寝てしまい、
現在月曜早朝。
まあ、風の音すごいー。
マンション少し震えるくらい。

しかし、このあと出社なんだよなぁ。
徒歩通勤なり。
傘はささず、ガッパのみで行くつもり。
何も飛んできませんように

こえー。

ところで、ヨーグルト“ド”シェイク。
まだよ、水色。
ひとりで騒いでたら、
みんなが報告してくれてます

なんでも楽しく。それが1番。




















little by little①

さてさて。

こりもせず。

マックシェイクヨーグル“ド”
今度こそ水色が欲しかったのに、
また、スネオかよっ。

これは↑本日のNAS博多のあと、
寄りました。
近いのよねマック。いってまうわー。


日曜は初のび太。

どれも味は変わんないけどもー。
やっぱ水色キボンヌ。


この日曜のマックミーチングのあとは、
いつものMIDIちゃん。

昭和なアングルがたまりまてん。
まごまいちゃんも天敵がいないと、
撮影時、大人しいわ(笑)

今宵もブルーライトが楽しい。

今回オンラインカリエンテに、
みどり、いっちゃん、万理と
エントリーしました。

ただ自分達の動画を投稿するだけて思い、
あまり興味なかったんだけど、
よく読んだら、

ZES/ZJとJWIが提出された 動画を編集し、他のチームと合わせて1本の45分~60分のクラス動画にしてくれるとのこと。

あ、それなら楽しいかな、と。

なので、少しだけ居残り練習。

課題多すぎてやばい
でも、楽しい





月曜はあゆたんvirtual。
美ューティB.W.からのZUMBA®。

ちゃこのスケスケぶりに、
話題集中。きっとみずほちゃん、買うね(笑)

あの曲は相変わらずの乱れっぷり。
暑かったー。


そして夜はよーこちゃんの、
strong30+ZUMBA®

今日はガチャガチャのぴろす。
そしてこの日も相葉ちゃん降臨

strong






火曜日は仕事後のりえちゃんtoning!

途中『もっと歌ってー』と指示入る(笑)
めちゃ楽しいっ。
アフターは↓こちら。

今回は、タオルインド人巻き(笑)



そしてこの日の夜は、
久々あきちゃん弥永西へ。

笑顔キラキラ超可愛いあきちゃんが、
くりくり動きまくる元気コリオ

めちゃんこ楽しかったけど、
途中“あきちゃん何か見えちゃう事件”が
勃発
ホラーと笑いに包まれたレッスンでした。

みなさんいつも暖かく迎えてくださり
ありがとうございます。






そして昨晩水曜は、NAS博多2本からの、
マックドライブスルー。

どんなブサイクやねん


帰ってTVつけたら、台風やばいと言ってる。
nonはお友達とご飯食べる予定だったけど、
『non西鉄止まるよぉ』て連絡したら
『すぐ帰るよー』そりゃそうだ
nonに慌てて夕ご飯作って、
またまたよーこちゃん@スポセンに。
strongからのZUMBA®

今宵も、ぴろす隠しに大忙し。
台風の中みんな無事に帰れました。
(ほんとよかった


今月はよーこちゃん目一杯。
ひとつひとつがとても愛おしい

いい年して、ドラえもんのカップが、
どうよ?て感じだけども、
なんだって楽しんでしまおう精神。

少しずつ少しずつ、前に進もぉ。
年齢いってても(笑)









Go back to the basic⑩

マックで一番好きなメニューが、
また現れました!

マックシェイクヨーグル“ド”
うまい、うまいよ、うますぎる!
糖質制限なんのそのっ!
これくらい許してちょ
ヨーグルト味てのがね、
少しねー、罪悪感減らすのね

まだ、スネオとしずかちゃんだけー。
ドラちゃん来るまでは飲むぅ。
(来ても飲むぅ)
みんなも飲もうぅー。





てなわけで、今週火曜日夜は光陵gpでした!

ひろぉーい。さすが宮若。
そして章江先生の人を大きく動かす力すごい!

遠くてもリアルにstep踏める幸せ。





水曜はまた無事にNAS博多2本。
胸がある方が、いかに楽に
シミーをやってるかを、語る。悔しい。


夜は春日スポセンようこちゃん。
愛おしい時間の砂時計と戦う。
strong30からのZUMBA®

パン君でうまいことぴろす隠れる(笑)

いや、いたぞ。

本日のぴろすは上下シンプルな黒。
巻きシャツだけ柄物。
『いつもみたいにガチャガチャしてないと、
調子狂うよね』と、皆からクレイム、わろた。
やっぱ愛おしい時間





木曜日は仕事からの早良あゆたん。
運転しながら「は!」と気づく!
『美ューティバンド忘れた!』

ZUMBA®から出るしかないかーと
泣きそうになりつつ考える!
あ!あれがあったのでは!?
早良着いたらトランクをがさごそ。
ヨガマットしばる為のバンドありました!
かくして、

美ューティ+ZUMBA®出れました

帰りは私服がコモエルT(笑)うふふ。



夜はマルさんリアル@南体育館っ。

RAM・sexy部門のオーラを
たくさん浴びてきましたっ!





金曜は雁の巣だよー。
この日はSpecialだったー。

仕事終わるの遅くなり、ギリギリっに着いたら
RAM・運動部門の2人がいたー
コーフン!

レッスンもちろん楽しくて!

いつものやつも。

アフターは炎天下撮影会。
日頃は先生に写真お願いしきらんわだすも、
今回は真美に便乗

レアメン続々。

どこまでも続く青い空。
ビビットなZUMBA®wearが合う場所。
また、また、日焼けしました


そして夜はいきプラだー。

新旧わくわくのリスト、めちゃ楽しかった!
最近恒例のこれも↓

↑さとる惜しい!  ↓真美さすが!

オーラスも、やったねー↓



ぴろすこの日はガチャガチャコーデ落ち着くわ。







土曜日は、朝あゆたん@野多目に行けました!

絶対暑いと予想して、朝、レギンス切った
もぉ太くて筋肉質な脚だけど、暑さで、
踊るモチベーション下げたくない。
朝からいい汗!

その後は家族の用事色々済ませて、
夕方は、SUMMER FESの
みーちゃんzoom出れました!

ミニスカ可愛くて脚も超綺麗で、
大木のようなわたすの脚なんか出して
ごめんなさいーて思ったけど、
キレッキレで楽しかったわん





そんなこんなで、もうすぐ8月も終わり。
この1か月は担当業務が変わって、
頭はフル回転。
でも、元気になられていく様子が見れるのは
すごく良いこと。
前向きに考えるかどうかは自分次第。


どんなこともきっと意味がある。









Go back to the basics⑨


またまた先週金曜日。

↑ ↑ 誰すか、この美しい後ろ姿。
(わだすはただのお調子者)

性懲りもなく飛んだりしてますな。

かなりのSocial distance。
金曜日の午後、章江先生プレノソルでした。



そしては夜はいきプラ
今宵も↓

まみのcapキャッチへの特訓。
惜しくもバウンドと同時にキャッチ。
楽しすぎー。
金曜いきプラは、感染予防のため、
収容可能人数半分以下で催行しています。


19:35~美ューティB.W.
20:15~ZUMBA®60
要予約です。お気軽にお問合せくださいませ。





土曜日はお仕事で日中のレッスン様々行けず。

しかし夜のGOLDPINEには行けました!
今回も夏バテなんて吹き飛ばすレッスン!

レッスン後↓GOLD先生のハピバRUN
(欽ちゃん走り)

貴重な時間。来年もみんなでお祝いしたいです。

打ち合わせなしに、3枚Tそろったぁ。







日曜午前はSUMMER FESで、
ももちゃんのmini JM session出れました。

かっちょいぃコリオ。
プログレッションもわかりやすかったです。
コバケンさんもいたー


そしてー。
午後はRAM
写真があんまりなーい😭😭


今回も開催できた幸せ。
みんな元気でうれしいっ。
RAMはもうほんと個性が美味しすぎて
たまりまてん
来月は↓

わだふも予約がんばります!


そして夜はmidiちゃん。
この日もブルーライトでもりあがるぅ。

いっちゃんお誕生日でしたおめでと。
万理のお腹うらやましー。
八木ママのsexyもうらやましー(笑)







月曜は仕事からのあゆたんzoom。
美ューティB.W.+ZUMBA®


昼間っから、、的なアフタートーク(笑)


夜はSUMMER FESで、
りこちゃんにー

330超えてました。そりゃ緊張するよねー
とは思えない落ち着いた内容。
見せない努力が光るレッスンでした。







翌日火曜日。
仕事のあとのtoning楽しみにしてたのに、
実家から呼び出しー残念。

家出る時点で『ガスあと67キロ』の表示。

佐賀の山越えてすぐのGSが
ものすごーく安くて、
そこまでは行けると判断。

それがどんどん減っていき、山越え途中で
40キロとなり、
次に見たらいきなり『0』やったー。


もおね、加速控えめに運転しましたよぉ。
あせったー
無事に給油。やっぱ早めにいれよ


とにかく暑さのドピーク。
母にはしつこくエアコン入れること、
水分とること。
庭の手入れはほどほどにと言い渡して帰る。
昔の人は無理しがちだよね

みなさんもご安全に。



ありがとうございます。いちじくジャム。幸せ。













プロフィール

yunta-souhano1117

Author:yunta-souhano1117
すきなもの。
ZUMBA®
雑貨
インテリア
ハンドメイド
カフェ
sweets
本。
それと「嵐」。

まだまだお金はかかるけど、
子離れして、自分のこれからの
生き方を見つめなくちゃの時期です。

笑ったり怒ったり泣いたり
ほっとしたり。
そんななんてない日常です。

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